happyになれる本、教えてください!

こんにちは(^^)

早速ですが、みなさんの愛読書、教えてください!


私は最近、仕事のストレスでなんか毎日下向いてます(;_;)

いつも笑顔で明るくいたいのに今はなんか疲れちゃって雰囲気も暗くなりがちで…。

なので、happyになれたりpowerをもらえる本があれば、教えてほしいです!

もちろんそれ以外にも考え方が変わったり自分にとっていい方向に変われた本や行動、goodsなんかも教えていただけると嬉しいです(><)

なんかうまく言えませんが、とにかく自分を内から明るく、元気になれるビタミンみたいな本と出会いたいです(笑)!

ちなみに普段はあまり小説など読まない方なので読みやすいものだとなお嬉しいです。

よろしくお願いします(><)

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ファミ☆

ファミ☆さん

2011/10/3 21:42

私も元気出したいー!
現在、ハワイアン・グッズにハマっています。

ハワイ関連のグッズや写真集はどうですか?
フラダンスとか。

長谷川潤の美貌への憧れや
ホ・オポノポノという思想の影響で、
ハワイに興味を持ち始めたのですが・・・

暖かくて明るい楽園のイメージですよね。


とりあえず色彩の明るいものを身につけてみましょう。



~ その他おすすめ本 ~

・つらいときは「やってらんなーい」ってさけべばいいのよ
  水無昭善

・美輪明宏の著本

・コッコロから 佐野洋子
(小説。時代設定がチョイ古いですが、読みやすいですよ。)

・愛されて幸せになる魔法のことば  佐藤富雄



あと運動。激しく体を動かすの、いいですよね。

あと、日光に当たるとか。


私はそれでも落ち込んでしまいます。

酒を煽って涙にくれたり、
神社にお参り通ったりしています。
(あ、お近くの神社参拝もお試しあれ。
 続けると気分がチョイ良くなりましたよ)

・・・落ち込んだり疲れたときは、
トコトンそれに浸るのも一つの方法かも。

女子だったら、いつかきっと回復できます。
女子は精神的にパワフルだし、
飽きっぽくて、気分が変わりやすいでしょ。

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