不眠

解決済み
最近金縛りがひどく寝れてません。
病院で貰った薬も寝るのが怖く飲む気になれません。
温かいものを飲む等のなにかいい方法、落ち着く方法あったら教えて頂きたいです。

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2022/8/1 20:23

どんなご病気があってお薬を処方されたのか分かりませんが、不調を治したいならお薬は飲んだ方が良いと思います。あとは規則正しい生活を心がけることかなと思います。

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