160センチ43キロになるか悩んでいます

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匿名 さん

私は160cm47kgです。しかし、見た目が体重より重く見えてしまいます。今日母に体重を聞かれたので、47kgと答えたら「ほんと?
53kgぐらいに見える」と言われました。友達と並んだ時も自分だけふくよかに見えます。体重計が壊れているのかなと思いましたが、どこの体重計で測っても変わりません。部活で運動はしているし、毎日2時間ウォーキングしているのでそれなりに筋力はついていると思うし、脂肪もそこまでないと思うんですが…
やはり元の体型ですかね?43kgぐらいになったら細くみえますか?

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2022/8/3 05:08

骨格タイプはストレートですか?
このタイプの方は同じようなお悩みを抱えているように思えます。
私も体重より見た目の方が重く見られがちなので、お気持ち分かります( ; ; )
理想体重ってあると思いますが、その方によって健康で元気に過ごせる体重って変わるので無理ない範囲なら落とされても大丈夫かと思います!
もし、体調が落として優れなくなったらダイエットはストップ掛けるといいです!

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