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2022/8/4 13:34
ありがとうございます!押しました。
最近、ある漫画で、1日30回スクワットをすれば、女性の1日分の運動量に相当するというのを見て、30回もできていませんが、スクワットを毎日やるようにしてます。
まったく運動の習慣がないのですが、スクワットを少しでもやるようになって、ちょっとスタミナが付いた気がしますv
最近、ある漫画で、1日30回スクワットをすれば、女性の1日分の運動量に相当するというのを見て、30回もできていませんが、スクワットを毎日やるようにしてます。
まったく運動の習慣がないのですが、スクワットを少しでもやるようになって、ちょっとスタミナが付いた気がしますv
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