節約が趣味なので…＾＾;
節約の事を考えることが、もはやストレス発散になってます。

例えば「車を使わないで歩く。」
これだけで
・ガソリン代の節約
・スポーツクラブ代の節約
・健康増進
・ダイエット食品の節約
・ダイエットになる
・ストレス発散
の効果があると思うと、嬉しくてウキウキ。
更に万歩計で一万歩達成するのを見ると、全ての疲れが吹っ飛んで、充実感を味わえます。なかなか歩けないものですけどね。
妊婦さんなら「安産」の効果もありますし。
身体を動かすのは一番手っ取り早くストレスが発散できます。

優雅にストレス発散していたからこそ、その金額を知っているわけで、節約効果のすごさを実感できると思います。
節約というと、せこくてわびしいイメージですが、
お金のかかっていた部分を自分で行うということは、
「それだけ稼いだ」ことになるのですよ。
お金のかかっていたことを自分でできるようになったらいちいち
「あたしってすごい！」って喜びます。

食事も、高級レストランのお料理に似た料理をレシピ検索して、材料も冷蔵庫の中の買い置きで作って、似たような味になったもんなら、それはもう「勝った！！！」という優越感でストレス一気に吹き飛びます。
家族にも「これ美味いね。」と言われたら天にも昇る気持ち。
冷蔵庫の材料を余さず使いきって食べきった時も自己満足で嬉しくなりますね。

エステも、通っていたからこそ施術の方法は知っているはず。
真似して自宅でセルフエステでも結構リラックスできますよ。

私は根っからこういうことが好きみたいなのですが、社交的で外に出たいタイプの方は資格などの勉強をして将来の目標を立てるほうがいいかもしれないですよね。
ご自分の楽しい事を探してくださいね。