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看護師さん痩せてる?【解決済ｵｰﾙOK】ｱｼｺｼ
解決済み
今、父親を病院に連れてきてるんですが、そういえば看護師さん達、痩せてる方多いですよね。
やっぱり立ち仕事だし、かなりのハードワークなのかなと今更ながら感じます。
自分が座り仕事なので韓国さんだけでなくほかの立ち仕事の肩、尊敬しますね～
近い将来、家族や他人のお世話にならない様に足腰鍛えなきゃ～と思いながら実践が出来てない今日この頃です(-｡-;
皆さん足腰鍛えてますか？
やっぱり立ち仕事だし、かなりのハードワークなのかなと今更ながら感じます。
自分が座り仕事なので韓国さんだけでなくほかの立ち仕事の肩、尊敬しますね～
近い将来、家族や他人のお世話にならない様に足腰鍛えなきゃ～と思いながら実践が出来てない今日この頃です(-｡-;
皆さん足腰鍛えてますか？
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2022/8/24 11:17
妹が看護師ですが、太ってますよ（笑）
足腰、ほんと、年を重ねるごとにやらなきゃって思うのですが、運動経験がないせいか、なかなか続きません。
仕事が終わって夜、自宅でスクワットを30回やるのが目標です。
女性は1日30回のスクワットで1日分の運動量になると聞いて。
足腰、ほんと、年を重ねるごとにやらなきゃって思うのですが、運動経験がないせいか、なかなか続きません。
仕事が終わって夜、自宅でスクワットを30回やるのが目標です。
女性は1日30回のスクワットで1日分の運動量になると聞いて。
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