きな粉について

こんにちは
私はきな粉に砂糖を入れてそのまま食べるのが好きで、毎日スプーン5杯くらいを食べます。
筋肉がついたり太ったりしてしまいそうで心配です
ちなみに私は貧血気味なので、そのことも関係あるのかなと思っています。
やはり、食べるのをやめた方が良いでしょうか

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