美髪になりたい
閲覧ありがとうございます
皆様の日頃の美髪にするための努力や知識を教えてください
今日いたんでいた髪をバッサリきりましたー
これからは
美髪になるために頑張ろうとおもうのですが、まったく知識がありません
調べたりしていますが、いまいちわかりません

皆様の日頃の美髪にするための努力や知識を教えてください
今日いたんでいた髪をバッサリきりましたー

美髪になるために頑張ろうとおもうのですが、まったく知識がありません

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2011/10/7 13:43
乾かし方
ドライヤーを長時間かけないためにタオルドライをちゃんとしましょう。
100均にもマイクロファイバー製の髪用タオルがあるので、利用すると良いですよ。
ドライヤーをかける前には、専用ローションかヘアオイルを使って熱から保護しましょうね。
くれぐれも、濡れたまま寝る事はしないように。
週に一度くらいは頭皮のクレンジングをして毛穴の汚れを一掃すると健康な髪が生えてきやすくなります。
もしお持ちでなければ、クッションブラシを1本買うと良いですよ。
ブラッシングすると髪にツヤが出ますし、シャンプー前なら汚れが浮いて取れやすくなります。頭皮の血行も良くなるので髪にもいいですし、頭皮と顔の皮膚はつながっているので、顔のハリツヤも良くなるらしいですよ。
最後に、髪の健康のためにはバランスのとれた食生活も大切です。
特に、良質のたんぱく質は髪の材料です。
無理なダイエットなどせず、ストレスを適度に解消し、毎日を楽しむことが一番大切だと思います。
ドライヤーを長時間かけないためにタオルドライをちゃんとしましょう。
100均にもマイクロファイバー製の髪用タオルがあるので、利用すると良いですよ。
ドライヤーをかける前には、専用ローションかヘアオイルを使って熱から保護しましょうね。
くれぐれも、濡れたまま寝る事はしないように。
週に一度くらいは頭皮のクレンジングをして毛穴の汚れを一掃すると健康な髪が生えてきやすくなります。
もしお持ちでなければ、クッションブラシを1本買うと良いですよ。
ブラッシングすると髪にツヤが出ますし、シャンプー前なら汚れが浮いて取れやすくなります。頭皮の血行も良くなるので髪にもいいですし、頭皮と顔の皮膚はつながっているので、顔のハリツヤも良くなるらしいですよ。
最後に、髪の健康のためにはバランスのとれた食生活も大切です。
特に、良質のたんぱく質は髪の材料です。
無理なダイエットなどせず、ストレスを適度に解消し、毎日を楽しむことが一番大切だと思います。
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