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美白。
こんにちは。
中学らすとのぱぴぷぺぷーこです
赤ちゃんのときは白かったんですが、
幼稚園に入って焼けてしまいました。
小学生高学年から日焼け止めをしっかり
つけるようになってじゃっかん白くなったものの、
まだ色白にはほどとおいです
それと、小さいときの水着のあとが
くっきり残っちゃったのも嫌です
今１５歳なんですが、色白になれますか？
中学らすとのぱぴぷぺぷーこです
赤ちゃんのときは白かったんですが、
幼稚園に入って焼けてしまいました。
小学生高学年から日焼け止めをしっかり
つけるようになってじゃっかん白くなったものの、
まだ色白にはほどとおいです
それと、小さいときの水着のあとが
くっきり残っちゃったのも嫌です
今１５歳なんですが、色白になれますか？
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2011/10/7 17:10
美白
こんにちは♪
元々色白ですと、普通は赤くなって、あまり焼けないとは思うのですが…
困ってしまいますね(/_・、)
ビタミンCはきちんと摂取していますか？？
ビタミンCと、ビタミンE、ビタミンAも、バランス良く摂取すると良いと思いますよ。
抗酸化力のあるトマトや人参、グァバ、ピンクグレープフルーツ、
鮭やいくら、エビ、カニ、桜エビ、
などの摂取も良いですよ。
βカロチン（緑黄色野菜）
フェルラ酸を含む食材（玄米や発芽玄米、ぬか漬け等
も、日焼け後には良いと言われています。
あまりに気になるのであれば、一度皮膚科で受診して、飲み薬を処方して戴いても良いかも知れませんね。
お役に立てるか分かりませんが<(_ _)>
こんにちは♪
元々色白ですと、普通は赤くなって、あまり焼けないとは思うのですが…
困ってしまいますね(/_・、)
ビタミンCはきちんと摂取していますか？？
ビタミンCと、ビタミンE、ビタミンAも、バランス良く摂取すると良いと思いますよ。
抗酸化力のあるトマトや人参、グァバ、ピンクグレープフルーツ、
鮭やいくら、エビ、カニ、桜エビ、
などの摂取も良いですよ。
βカロチン（緑黄色野菜）
フェルラ酸を含む食材（玄米や発芽玄米、ぬか漬け等
も、日焼け後には良いと言われています。
あまりに気になるのであれば、一度皮膚科で受診して、飲み薬を処方して戴いても良いかも知れませんね。
お役に立てるか分かりませんが<(_ _)>
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