自分を好きになる方法

わたしは自分に自信がなく、

自分のことが好きになれません。

というか、自分が嫌いです。

体重もなかなか減らないし、

肌もにきびがあって、

醜いです。

近い距離で話すのも苦手で

下を向いてしまいます。

もっと自分に自信がもてるようになって

自分を好きになりたいです。

自分をすきになる方法をおしえてください。

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2011/10/7 21:11

大丈夫ですよ
はじめまして、ポーテさん。
ポーテさんのページへ行ってプロフィールを見ました。
16歳の方なのですね^^
実は私はポーテさんの年下なので後輩ですね!
先輩って呼ばせていただいてもいいですか?

自分に自信を持てない、私もそうでした。今だってそうです。
自分が嫌で嫌で仕方なくて友達に会うのが嫌でした。
私は顔の目立つ所にポツポツ、ニキビがあって、歯並びがあまり良くなく、八重歯が2本生えています。友達は「八重歯気にならないよ」とか
「八重歯いいなー」とか「ニキビ目立たないよ」とか言ってくれるのですが、どうしても嫌で今でもコンプレックスです。
歯並びが悪いため、思いっきり笑えないし、顔を見られたくなくて
下を向いていることが多かったです。ネガティブの塊でした(汗

だけど、最近はそんなにネガティブに考えることは少ないです。
ポーテ先輩は自分を変えたいと思って努力をしています。それはすごく素敵だし、自分が嫌って思うことは自分の理想像がハッキリしているということです。きっとポーテ先輩は他人の良いところも素直に認められる方だと思います。羨ましいです^^
人はマイナスな部分を重視しがちです。だけど誰にでもプラスな要素はたくさんあるのです。ポーテ先輩もそうですよ♪自分の良いところを見つけるって難しいですが、どんなことでもいいのです。いいところを紙に書き出してみてください。「たくさん食べる」「努力家」「髪が長い」これっていいことなの?、って思うことでも全部書き出して下さい。「たくさん食べる」はマイナスにも受け取られますが、美味しそうに食べる女の子って可愛いです。プラス要素に十分なりますよね^^
書き出したいいこと、それがポーテ先輩の自信になります。
ポーテ先輩にはそんなにたくさんのいいところがあるんですよ^^
友達にはないポーテ先輩の魅力、どんどん磨いて下さい。もっともっと輝かせて下さい、それがすべてポーテ先輩を輝かせて自信になりますよ。

それと、どんな時でも笑って下さい。たくさんの魅力があるポーテ先輩なんですから、きっと好んでくれる人がたくさんいます。自分に自信を持てば周りの人も好きになれます。顔をあげて下さい。ポーテ先輩を馬鹿にするやつなんていません。いたとしても毎回下を向く必要ないんです。人を馬鹿にするなんてその人が一番自分に自信がなかったりするのです。顔を上げて素直に笑う人ってとっても魅力的です。少しだけ勇気を出せばきっと見る景色が変わってくるとおもいますよ^^

  長々とすみません><
でも、この問題はここに収まりきらないくらいすごく重要なものだと思ったので。簡単には解決しないと思います。でも、少しずつ勇気を出して、きっと自分に自信を持てるようになると思います。私たち10代って年齢的にニキビも多い時期ですしポーテ先輩は醜くなんかないですよ。すこしでもお役に立てますように。
 ポーテさんの悩みが解決しますように^^

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