よく考えればわかること。
主ｓと同い年です。

ファンデーションというか、コスメって基本的には成人した女性をターゲットに作られています。つまり１０代の敏感な肌のために作られたものではありません。

度が合わないメガネをかけているようなもの。年齢や肌に合わないものを塗れば、そりゃ汚くもなるでしょう。

しかも、メイクの厄介な所は痛くもかゆくもないので、調子に乗ってどんどんしていってしまうこと。そうやって繰り返すうちに若いころに作られるべき肌を守る機能や水分がみるみる失われます。

クレンジングなんか、せっかくの新しい肌の細胞を殺しているのに等しいですね。

で、気づいた時にはスッピンじゃ歩けない汚い肌の完成ってわけです。





あと、ニキビの原因はいろいろありますが、大人ニキビも思春期ニキビなんかのどんなニキビでも刺激物によって悪化します。

ニキビにとっての刺激とは何か？それは肌に何か物があたるコト。
大量の汗や油はもちろん、髪やメガネ、マスクも刺激になります。

１日中するメイクなんか一番の刺激物ですね。

たぶん、ニキビを悪化させる・・・というか、主ｓは肌をいじめることしかしてないと思いますよ。



ニキビは朝と夜の洗顔、ふき取り化粧水、保湿、薬で収まります。

洗顔料と薬はニキビ用の物を使って下さい。ふき取り化粧水は精製水が良いと思います。保湿は乳液で。

実はニキビの保湿は大事です。なぜか「ニキビに保湿はＮＧ」という話がありますが、あれは嘘です。ニキビ用の洗顔料や化粧水、薬は皮脂を押さえたり、取り除く効果があります。でも、肌を守るために必要な水分や成分も同時に奪っていくんです。

なので、保湿は大切です。保湿をしないと一時的には取り除いても、すぐに菌が付いて、悪化します。


そして刺激物が付かないようにすること。髪はくくりあげ、家ではヘアーバンドをオススメします。マスクもメイクもＮＧです。これだけでもかなり改善されると思います。

あと、ビタミンＣを多く含むものがニキビに効きます。手軽にコンビニのアセロラドリンクなんかでもいいですし、野菜や果物に多く含まれています。
これからの季節ならミカンとかいっぱい食べると良いと思います。

また温泉もいいです。硫黄が入っていると最高ですね。硫黄はニキビのゲインである菌（アクネ菌）を殺してくれます。だから、多くのニキビの薬にも硫黄がふくまれていますよね。



メイクもいいですが、その前に肌に対する正しい知識を。


ファイト☆