●んでしまいたい

まず、はじめに。
ごめんなさい

こんな暗い内容投稿するべきでないと思うのですが、
日記にも書けないし
誰にも言えません。


皆さんは、しんでしまいたいと思ったとき、
どう気分を切り替えてますか?
心療内科に行って投薬治療を受けなさい、等は
すでに六年以上通ってますので、出来ましたら、
それ以外のことでお願いいたします。

仕事は、一応毎日演技して、偽って、やっています。
無職になると、働かざる者食うべからず、の如く、
飲み物も食事もしたらだめ、雑誌も買ったらだめ(働いてる人が載ってるから比べて落ち込んでしまう)と追い詰めてしまい、
ただ死期をまつだけ、という考えに陥ってしまいます。
仕事は、友達や彼氏のいない自分にとっての単なる時間潰しで、
大卒のくせに、阿呆みたいに薄給で、でも辞めたら、
また前みたいに痛々しいくらいに思い詰めてしまう…

どう切り替えていいか、わかりません。
自分が、一般的な考えや感覚の人間より、おかしくて
尋常じゃないことは痛感しています。
たばこは、早死にのために始めました。
生きていくということに、一切明るい考えを持つことは
できません。
けど、これまでの経験上、死ぬこともとても
苦しくて、難しいことでした。

気付くと、自殺サイトや
自殺募集サイトを眺めて、自ら出来ないなら、
だれかと一緒に…と思ってる自分が
虚しくて、やりきれません。

もうつかれた

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2011/10/8 14:56

そのままの自分を受け入れては?
別サイトで事情を知っている私に意見は聞きたくないかもしれませんが、無視できません。きつい事を言いますので、嫌でしたら削除してください。

ひろこ姫★さんは人の意見を受け入れようとしていますか?というか受け入れられる状態・受け入れたいという思いがあるのかなと。
いろんな方のレスの中には「これは違う」と思うこともあるでしょう。
けれど、こんなにたくさんの人が知らないひころ姫さんのことを心配してくれているんです。感謝の気持ちを持ってはどうでしょう。そうしていた気持ちを持っているのでしたらごめんなさい。

ひろこ姫★さんは、完璧というか上を求めすぎなんじゃないかと思うんです。
私から見たらとてもいい所で働いているので、自分を偽ってでも働けてることがすごいと思うし、その会社に入れたことも誇りに思うべきなんじゃないかと。(様々な問題はおいておいてです。)
ずっと人と比べていては、いつまでたっても同じ状態なんじゃないかと思います。
他の人は彼氏がいる、結婚している、もっとちゃんとした仕事についている・・・など考えないで、自分を褒めてあげた方がいいですよ。
小さなことでも。今日こんなことをクリアできた、こんないい事があったなど。
自分の事になりますが、仕事してない・結婚してない・彼氏もいない…時々落ち込む時もあります。生きていたくないって思うこともありました。でも、プライドを少し捨てて、人の意見を飲みながら行動するようになったら、以前より落ち込んだ後の立ち上がりが早くなりました。
後は感謝することです。
うつっぽくなっているとなかなかできないかもしれませんが、自分のことばかり考えないで、他人の気持ちを考えることも大事だと思います。

ひろこ姫★さんは、何か嫌なことツライことがあると今のような状態に陥ってしまうように見えます。そういうことがない時は明るい気分でいられるのではないですか?
今のようにひどくツライ気持ちにならないために、自分の考え方を変えることが必要だと思います。

人と比べないようにして、自分を好きになって大事にしてあげてください。
上手くまとまらない文章になりましたが、また元気な状態になることを心より祈っています。

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