●んでしまいたい

まず、はじめに。
ごめんなさい

こんな暗い内容投稿するべきでないと思うのですが、
日記にも書けないし
誰にも言えません。


皆さんは、しんでしまいたいと思ったとき、
どう気分を切り替えてますか?
心療内科に行って投薬治療を受けなさい、等は
すでに六年以上通ってますので、出来ましたら、
それ以外のことでお願いいたします。

仕事は、一応毎日演技して、偽って、やっています。
無職になると、働かざる者食うべからず、の如く、
飲み物も食事もしたらだめ、雑誌も買ったらだめ(働いてる人が載ってるから比べて落ち込んでしまう)と追い詰めてしまい、
ただ死期をまつだけ、という考えに陥ってしまいます。
仕事は、友達や彼氏のいない自分にとっての単なる時間潰しで、
大卒のくせに、阿呆みたいに薄給で、でも辞めたら、
また前みたいに痛々しいくらいに思い詰めてしまう…

どう切り替えていいか、わかりません。
自分が、一般的な考えや感覚の人間より、おかしくて
尋常じゃないことは痛感しています。
たばこは、早死にのために始めました。
生きていくということに、一切明るい考えを持つことは
できません。
けど、これまでの経験上、死ぬこともとても
苦しくて、難しいことでした。

気付くと、自殺サイトや
自殺募集サイトを眺めて、自ら出来ないなら、
だれかと一緒に…と思ってる自分が
虚しくて、やりきれません。

もうつかれた

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2011/10/11 04:31

人生は波です
こんにちは。
あたしはパニック障害もちです。もう7年のベテランで上手く付き合っています。
あたしは電車が怖いのですが、怖くて降りてしまう時とか、自分に悔しくてたまらなくなります。絶望だってするし、自暴自棄になったりもします。
ただ、少なからず、七年パニック障害と付き合って気付いたことなんですが、波なんですよ~。気分の上がり下がりは。
あたしはどん底を経験したので、言えますが、確実に上がります。その波を利用して趣味作ったり、恋活をしてみては?
あたしは死ぬことが本当に怖いです。あたしからしたら質問者さまが羨ましい(言葉が悪かったらすみません)。
死の恐怖を超越した悟りの境地にいるあなたは、焦らずやりたいことをしてください。働かざるもの食うべからずは古いです。それだったら休職中のあたしは餓死するし。笑
マスコミだとか、友達の言うことは、それぞれの価値観なので、あなたが影響される必要もないし、他人と比べず、マイペースに過ごせばよくないですか?

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