最低限、サンプル試用を。
＞高いお金を出して変えればよいか迷っています
よくわかります。トラブルがある場合は、まず最低限、サンプル試用をおすすめします。頭皮にトラブルがある場合は特に、サンプルで少しはわかると思います。

私の髪質は硬くて多い上に太くて少し縮れがあるので、シャンプー剤はどうしても平均より、たくさん必要になるので、トラブルも起きやすいと自覚しています。

今も普通のシャンプー剤が使用できない状況なので、重曹、クエン酸、ハチミツなどで洗っています。頭皮トラブルが治まったので、シャンプージプシーを始めようかと思っているのですが、あまりに調子良いので、迷いながらシャンプーを探しています。

あちこちのレスで書いているのですが、毎日のシャンプーの2日に1回をお湯だけで洗ってはいかがですか？リンスは毎日です。ブラッシングとお湯洗いだけでも９０％以上の汚れは落ちているそうです。私の場合は頭皮のニオイもしなくなりました。

合うシャンプーを探すのに、苦労して来ました。大体2000円位のものを使って来たのですが、1本使い切れたのは、1000円未満のアスカのシャンプーだけでした。浴室はいつもシャンプーボトルだらけで、トラブルたびに使い変えていましたね。

もうひとつ気になるのが、水道水です。夏場は塩素濃度が高くなるので痛み易いです。シャワーヘッドの交換を思案中で、今は3000円前後からあるので様子見をしています。
入浴剤を使えば中和出来るようなので、バスタブのお湯を利用すべきかと。

せっかく＠コスメに来られたのだから、クチコミもご利用下さいね。私はいつもマイナス評価から見て、判断していますよ。全ての成分を公表していないのはあやしいような気がしますよ。ご注意くださいね。

ご参考までに、重曹、クエン酸、アスカのシャンプーの自分のクチコミをご紹介しますがくれぐれも、他の人の意見も参考になさって下さいね。
https://www.cosme.net/product/product_id/346918/review/501708570
https://www.cosme.net/product/product_id/2890643/review/501708591
https://www.cosme.net/product/product_id/2944869/review/501683059

重曹、クエン酸は強いと思われるかもしれませんが、これでネイルが何ともなかったのに、ＤＳで頂いたスティーブン...のシャンプーで痛みました。