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Q&Aまとめ
夜、寝付きが悪い時どうされていますか？
こんばんは
私は夜、寝付きが悪い時
生姜湯を飲みながら
本を読むようにしています
生姜湯は生姜をすって
そこに、お湯をそそぐだけの
ものですが体がポカポカしてきます
それを飲みながら本を読んでいると
ウトウト
皆様は夜、眠れない時はどう過ごしてらっしゃいますか？
私は夜、寝付きが悪い時
生姜湯を飲みながら
本を読むようにしています
生姜湯は生姜をすって
そこに、お湯をそそぐだけの
ものですが体がポカポカしてきます
それを飲みながら本を読んでいると
ウトウト
皆様は夜、眠れない時はどう過ごしてらっしゃいますか？
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役に立った！ありがとう：1
2011/10/11 00:19
ひたすら本を読んでしまいます。。
こんばんわ～＾＾
最近何故か寝付きが悪いことが多くて困っていました。
なので嬉しい投稿です。
生姜湯か～。いいですね！
わたしは寝付きの悪い時には、ひたすら本を読んでいます。
でも本に集中しすぎて、逆に眠れなくなってしまうことが多くって。。笑
アロマを年中焚いているので、リラックス効果も皆無。
わたしも生姜湯飲んでみようと思いました♪
何だか逆にありがとうございます。。
こんばんわ～＾＾
最近何故か寝付きが悪いことが多くて困っていました。
なので嬉しい投稿です。
生姜湯か～。いいですね！
わたしは寝付きの悪い時には、ひたすら本を読んでいます。
でも本に集中しすぎて、逆に眠れなくなってしまうことが多くって。。笑
アロマを年中焚いているので、リラックス効果も皆無。
わたしも生姜湯飲んでみようと思いました♪
何だか逆にありがとうございます。。
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