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Q&Aまとめ
夜、寝付きが悪い時どうされていますか？
こんばんは
私は夜、寝付きが悪い時
生姜湯を飲みながら
本を読むようにしています
生姜湯は生姜をすって
そこに、お湯をそそぐだけの
ものですが体がポカポカしてきます
それを飲みながら本を読んでいると
ウトウト
皆様は夜、眠れない時はどう過ごしてらっしゃいますか？
私は夜、寝付きが悪い時
生姜湯を飲みながら
本を読むようにしています
生姜湯は生姜をすって
そこに、お湯をそそぐだけの
ものですが体がポカポカしてきます
それを飲みながら本を読んでいると
ウトウト
皆様は夜、眠れない時はどう過ごしてらっしゃいますか？
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2011/10/11 03:55
まさに今そうです！
こんばんは～。
あたし最近寝つき悪いです。あたしは毎年季節の変わり目に不眠気味になります。あたしのお姉もそうらしいです。
あたしは眠れない時は開き直ってネットしたりして敢えて寝ずに会社に行きます笑
一日くらい寝ないでも人間大丈夫です！！
よく、早く寝ようと焦ると興奮しちゃうっていうので、開き直りの精神で長い夜を有効に使えるわー。くらいの気持ちで、過ごします。
早く家でてカフェでモーニング食べて出社したり、なんか優雅な気分味わってます。
本当はのび太並に即寝したい( ´ ▽ ` )ノ
こんばんは～。
あたし最近寝つき悪いです。あたしは毎年季節の変わり目に不眠気味になります。あたしのお姉もそうらしいです。
あたしは眠れない時は開き直ってネットしたりして敢えて寝ずに会社に行きます笑
一日くらい寝ないでも人間大丈夫です！！
よく、早く寝ようと焦ると興奮しちゃうっていうので、開き直りの精神で長い夜を有効に使えるわー。くらいの気持ちで、過ごします。
早く家でてカフェでモーニング食べて出社したり、なんか優雅な気分味わってます。
本当はのび太並に即寝したい( ´ ▽ ` )ノ
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