はじめまして。初投稿失礼いたします。

現在30歳、敏感肌（ですが脂多め・・）で化粧品全てはdプログラムを使用しています。質問というよりも相談なのですが・・投稿タイトルの通り私は夜から働いて朝に仕事が終わるという昼夜逆転生活をしています（大体夜20:00～朝7:00頃までです）

夜しっかりメイクで仕事（アイメイクは全くしないのでパウダーファンデやチーク程度のものなのですが）をして、朝に帰宅、オイルクレンジング→洗顔→化粧水、乳液等→食事、就寝・・という流れで生活しているのですが肌のがさつき、毛穴の黒ずみ（鼻頭）、目の下のクマ等様々なトラブルで悩んでいます。

昼夜逆転生活を長年続けていて、dプログラムも化粧知識もまともに無かったので敏感肌にはこれと勧められるがままの使用で・・。今更化粧品を選んで変えるのが面倒、夜中働いているんだから顔なんて誰も見ない、化粧なんて適当でもいい・・と邪険にしていた自分が悪いのですが、30歳になった現在急に痒みが出てきたり、脂がかなり多く浮いてきたり、吹き出物と一気に肌が悲鳴を上げ始めてしまっている状態で何から手を付け始めていいのかと情けない状況です・・。

なおかつ、夜間ハードな仕事の為殆ど昼間は寝ているような状況なのでファッションセンスもなし、で・・彼氏も最近出来たのですが着るものですらどうしていいのか・・雑誌を見ても何をどう着たらいいのか・・(;_;)

同じように昼夜逆転で仕事をされている方、肌のお手入れや日頃気をつかっている事などアドバイスお願いします(>_<)
30歳という年齢、近くに相談できる相手も居ないなので本当に悩んでいます・・。