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生え際の後退(*_*)
昔から髪は細く、量も多い方ではありません。またオデコも広い方でした。
しかし最近オデコの生え際が更に後退してきました(*_*
まだ２５歳ですし女なのですが何故でしょう…？
また女性用の発毛剤で効果があった体験談などありましたら教えてください(T_T)
発毛や育毛剤などの他にスカルプクレンザーや保湿ケアなどした方が良いのでしょうか？
しかし最近オデコの生え際が更に後退してきました(*_*
まだ２５歳ですし女なのですが何故でしょう…？
また女性用の発毛剤で効果があった体験談などありましたら教えてください(T_T)
発毛や育毛剤などの他にスカルプクレンザーや保湿ケアなどした方が良いのでしょうか？
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2011/10/14 11:47
食材なら
髪や頭皮に良いものは、以下のものだそうですよ。
私も髪が細くてボリュームがなく、てっぺんが気になり始め
ました。即効性はなくても、継続は力なりだと信じてます。
●タンパク質：卵、しらす、マグロ、たらこなど
●亜鉛：黒ごま、カキ、チーズなど
●銅：アーモンド、クルミ、ピスタチオ、松の実など
●ビタミンB：うずらの卵、うなぎなど
●カルシウム：パセリ、チーズ、牛乳、ひじきなど
●メチオニン：グリーンピース、ほうれん草、ニンニク、豆腐など
髪や頭皮に良いものは、以下のものだそうですよ。
私も髪が細くてボリュームがなく、てっぺんが気になり始め
ました。即効性はなくても、継続は力なりだと信じてます。
●タンパク質：卵、しらす、マグロ、たらこなど
●亜鉛：黒ごま、カキ、チーズなど
●銅：アーモンド、クルミ、ピスタチオ、松の実など
●ビタミンB：うずらの卵、うなぎなど
●カルシウム：パセリ、チーズ、牛乳、ひじきなど
●メチオニン：グリーンピース、ほうれん草、ニンニク、豆腐など
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