足の浮腫みケアについて

私は、通学で長時間電車にのるため、1時間以上立ちっぱなしのことが多いです。
なので、学校から家に帰ると脚がめちゃくちゃむくんでいます。
どうしたら立ちっぱなしでもむくまなくなりますか?(;_;)
みなさんが普段している「むくみケア」などありましたら、何でもいいので、
ぜひ教えてください!

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2011/10/16 08:49

むくまない方法。。。
同じ姿勢で立っていたら、ふくらはぎがパンパンになりますよね。。。

私がしている事は、むくみはある程度仕方ないと
割り切って夜、寝る前に足の裏にサロンパスをはって寝ます。

朝、足が軽いですね。

むくみも解消されています。

毎日をリセットしてやることでしょうか・・・。

あとは お風呂に浸かりリンパの流れにそって
軽くマッサージしてやるだけでも違います。

それでも駄目なら
クラランスから発売されている足のむくみに効果が期待出来る
商品が4500円くらいから売られていますので

たまらなくなったら利用されてもいいか・・・と思います。

参考まで。

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