足の浮腫みケアについて

私は、通学で長時間電車にのるため、1時間以上立ちっぱなしのことが多いです。
なので、学校から家に帰ると脚がめちゃくちゃむくんでいます。
どうしたら立ちっぱなしでもむくまなくなりますか?(;_;)
みなさんが普段している「むくみケア」などありましたら、何でもいいので、
ぜひ教えてください!

ログインして回答してね!

Check!

2011/11/2 14:38

サプリメント
私はデスクワークで脚がすごくむくみます。
さらに通勤に1時間半かかるので、午後には足がパンパンです泣
こちらでメディキュットがいいって知って、だいぶ楽にはなりましたが、スッキリ感じるのは朝だけなんですよね。。。
完全にむくみをなくしたい!って思ってたどり着いたのが『ピュアスタイル』っていうサプリメントです。
これにはカリウムが入ってます。むくみにはカリウムをってテレビで良くやっていますが、カリウムの利尿作用が、水分とか老廃物を尿で流してくれるんですって。だからトイレ回数かなり増えます。
これ飲んでから、靴がぶっかぶかになりました!
夕方でも靴がぽかぽゆってます。どんだけむくんでたんだろう…って感じです。今私のむくみケアはこれに頼っていますね。
質問者様は学生さんでしょうか?
未成年の方はあまりサプリメントとか頼らない方がいいですよね。

あと、おすすめは水です。

朝は軟水、午後は硬水を飲んでください。硬水は天然炭酸水がいいです。コンビニで手軽に買えます。
炭酸入りだと腸の働きもよくなるし、便秘にもおすすめなんです!
コンビニの炭酸水だとゲロルシュタイナーがおすすめです^^

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:07/17~07/23)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?