皆さん、イラついたときの解消法ってありますか？
特に誰が悪いわけでもなく、なにか自分で納得できなくてイライラしてしまって・・・。

暴飲暴食に走りたいですが、太るのイヤだし。
夕方ぐらいだと、私はお酒を飲んでしまったりします。

今回イラついたことは、自分の事ではないのです。
知人がデパートの西○に入っているまつげエクステで、自分のまつげが殆どなくなり、しかも今までなったことの無い逆さまつげが目に刺さるとの事。

エクステをしている最中から痛くて、やめてと言ったのに、体と頭を押さえつけられて最後まで動けなかったそうです。今まで、そこではエクステを終わったら鏡で見せてくれていたのに、その日は鏡で見せてくれなくて、家に帰ったら目が真っ赤に腫れていたとのことです。

病院にいっても、「エクステ」の一言で、自分が悪いんじゃない？みたいな事を言われたそうです。何軒か病院を回ったそうですが、きちんとした診断書を書いてくれる所は無かったとのこと。

直接西○に文句を言いにいったそうですが、クレーマー扱いされて、本人はもう「考えることやめにした」といってますが、まつげが殆ど無くなったことで汗が直接目に入る、とかまつげの薬用育毛剤は４ヶ月はしようしないように言われたことを考えると、私は納得できません。

インターネットで調べると、まつげエクステの80～90％は美容師の免許を持ってない人がやっていて、消費者センターにもそういう苦情が沢山来てるそうです。
私自身はまつげエクステというものは、まつげに糊で毛をくっつけるのか、植毛するのか良く知らないんですが・・。

両親に言わせると、私がこれ以上その人のために出来ることはもう何もないと言われ、でも知人の辛そうな状況を見ていると私までイライラしてしまって、こういうときはどうすればいいの！！と前が見えません。

こういう状況のときの対処法や、また別としてイライラしたときの解消法を教えて下さい。