30代前半、コメド対策どうすればいいでしょうか?

解決済み
フェイスライン、頬の、耳やこめかみ近くに、コメドができます。
年中あり、完全になくなることはなく、必ず顔のどこかにできてしまいます。

コメドをなくすことに成功した方、どのようなケアをされましたか?

気になって指で絞ったり、出てきた角栓を取ってしまうこともあります…

赤ニキビにはほとんどならないです。

皮膚科に行くほど大量には出来ないので、皮膚科にかかったことはありません。

メイク用品はノンコメド処方のもので、スキンケアはビタミンCのものや肌荒れ向けのものを常備しています。

ピーリングや泥パック、水をたくさん摂る、などすれば良いのでしょうか?
効果のあったものがあれば教えてください!

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