性格でストレスに・・・

私は絶対に譲れないもの以外は譲ったり、頼まれると「嫌」とか、
「いいえ」と断れなかったりと自分を曲げてしまうんです。

その「他人>自分」な性格がストレスになっています。

でもわがままと言われるのが嫌でストレスがたまっていきます。

吐き出すところも無く・・・


そんな自分を変えたいです。

はっきりと意見が言える自分に。

正直に生きたいです。

どうすればいいでしょうか。

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