体調が悪い

解決済み

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匿名 さん

ほぼ1日ずっと椅子に座ってパソコンを見るような仕事をしているのですが、最近体調が悪いです。
目が辛かったり首肩が痛くなるのはよくあるのですがここ1週間はそれが特に酷いです
カフェイン摂取しても眠いしだるく、生理が終わったのに体調が悪いのが続いています
息苦しさも感じるようになり、毎日湯船に使ってホットアイマスクもしてストレッチして早く寝ていても疲れが取れないのですが

病院とか整体とか行った方がいいんでしょうか…?病院に行くとしても何科なんでしょうか
これで病院とか大袈裟ですかね…20代です

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