漢方薬の飲み方のオススメを知りたいです

先日から漢方を飲むことになったのですが全く上手に飲めません。もともと薬の嚥下が苦手です。
処方されたのは加味逍遙散(ツムラ:24)と柴胡桂枝乾姜湯(ツムラ:11)です。漢方以外にも普通の薬はあるのですが、副作用から考えると漢方から始めるのが良さげだったのでお試しとして2週間分処方されました。
白湯に溶かす(病院オススメ)→量が多く味と匂いが広がり最悪
おくすり飲めたね(チョコ風味)→つつみ込めない、味や匂いが消えず失敗

一般的な方法は薬や多量の嚥下が苦手な私では失敗の可能性が高いのではとしり込みしてしまいます。
袋タイプのオブラートを試してみようとは思ってるのですが、他にオススメの方法はありますか?また、オブラートの中でもオススメの会社や商品があれば教えて欲しいです。

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