同じ悩みです
次の誕生日で42歳になります。
私も最近自分のファッションについて、何だか違和感を感じ始めていました。
老けたくはないけれど、若づくりに見られたくない。そのさじ加減が難しいですよね。

オシャレもコスメも好きですが、年相応の落ち着きを意識するようにしています。
元々メイクはナチュラルが好きなのですが、40代になり、ただのナチュラルが厳しくなってきたというか。。。
結局年を重ねてくると、肌が勝負！みたいなところがあるので、メイクアップそのものよりも、肌作りに重点を置いています。
スキンケアは、お値段というより自分の肌に合っているかどうか、だと思います。
ただ、プチプラコスメはある程度若い人をターゲットにしているでしょうから、アラフォーが求める保湿力やハリのための成分なんかは少ないと思いますね。
高ければ何でもいいとは思いませんが、やはり求める機能が高ければ、お値段もそれに比例するんじゃないかな。

トピ主さんのおっしゃるオシャレして出かけるというのは、同窓会とかそういうときでしょうか？
私は仕事をしているので、会議や客先に行く時はセ○リーのパンツスーツにしています。
やっぱりシルエットが綺麗だし、シャキっとします。何より自分に自信が持てるんですよね。
一日内勤の日は、カーゴパンツやチュニックも着ますが、やっぱり見た目はそれなりに重要だと思うので、仕事では相手や場に合わせた格好を選びます。
女同士で合う日は、少しモードっぽいオシャレ（頑張り過ぎない範囲で）にしたり、結婚記念日のディナーならクラシカルなワンピースを着たり。
結局、オシャレって、着ている自分が心地いいことが大事だと思うのですが、TPOに合っていないと居心地が悪いので、自然とその場に合うファッションを選んでいる気がします。

スポーツは、5年ほど前、まさにアラフォーに突入した頃から軽い運動を始めました。
一時期、都合で半年ほど休んでいたのですが、見事に体重は増え、体脂肪も増え、筋肉量が落ちるという事態になってしまったので、その後は少しづつでも続けています。
それでも、お肉の付く位置が若い頃と違ってくるし、頑張っても思うような結果が出ないし、代謝が落ちていることを実感します。
まぁでもやらないよりはいいですし、体を動かすと気持ちいいので、週に１～２度汗をかくようにしています。

やっぱり20代の子からすればオバチャンであることは否めないと思いますが、できれば”かっこいいオバチャン”になりたいな～。