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Q&Aまとめ
皆さんが経験したスカッと
最近、嫌なことがあってずっとモヤモヤして悩んでいます…
そこで、皆さんが経験した理不尽なこと、嫌なこと、ムカついたこと…etc
それらを上手くスカッと打開した、
抜け出せられたエピソードを聞きたいです！！
(恋愛系ではなく、出来れば学校・会社などのお話が
ありましたらお願いします！)
そこで、皆さんが経験した理不尽なこと、嫌なこと、ムカついたこと…etc
それらを上手くスカッと打開した、
抜け出せられたエピソードを聞きたいです！！
(恋愛系ではなく、出来れば学校・会社などのお話が
ありましたらお願いします！)
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役に立った！ありがとう：1
2022/11/26 12:21
嫌なことは、考えても何も益にならないので早く忘れる努力をします。
何か好きな趣味とか打ち込めるものがあれば気分は、晴れます。
家族に相談して話しを聞いてもらうのも良いです（友人でも可）
心の荷は、負い合うのが大事。 相手が可能であれば話しを聞いてもらって
半分 荷を負ってもらうのが楽になるコツです。一人で悩まない事です。
何か好きな趣味とか打ち込めるものがあれば気分は、晴れます。
家族に相談して話しを聞いてもらうのも良いです（友人でも可）
心の荷は、負い合うのが大事。 相手が可能であれば話しを聞いてもらって
半分 荷を負ってもらうのが楽になるコツです。一人で悩まない事です。
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質問者からのコメント
2022/11/26 13:56
rigra_リグラ さん
ありがとうございます^^*
そうですね。悩んでる時に改めて言葉にしていただくと、とても納得です。
嫌なことを考えても、何にもならない、その通りですよね^^*
1人で悩まない方向にします！
ありがとうございます^^*