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Q&Aまとめ
ラベンダーで安眠したい・・・
身体のリズムを崩しやすい年齢でして・・・。
薬に頼らず、安眠方法を探しています。
ラベンダー入りのそば殻の枕を購入したのですが、使い始めたら、あまり効果を感じられなくなって・・・。今、枕元にエアーウィック アクアパールを置き、コンセントタイプのラベンダーを使用しています。
アイマスクのラベンダーは、変な香りがしたので、辞めました。
皆さんなら、他にどんなお薦めのラベンダーがありますか？
癒されたい・・・。
薬に頼らず、安眠方法を探しています。
ラベンダー入りのそば殻の枕を購入したのですが、使い始めたら、あまり効果を感じられなくなって・・・。今、枕元にエアーウィック アクアパールを置き、コンセントタイプのラベンダーを使用しています。
アイマスクのラベンダーは、変な香りがしたので、辞めました。
皆さんなら、他にどんなお薦めのラベンダーがありますか？
癒されたい・・・。
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2011/10/26 15:12
不眠でした
少しずれてしまうかもしれませんが。。。
私も不眠でいろいろなアロマ等を使用して不眠解消に頑張りました。
ラベンダーということなんですが・・・私もコンセントタイプの物を使用したんですが
あまり効果はなく匂いが気になって眠れませんでした。
ラベンダーではないんですが、今はマンダリンのアロマオイルで眠れるようになりました。
参考にならないかもですが柑橘系に抵抗がなければ1度試してみてください。
本当に熟睡できます。
少しずれてしまうかもしれませんが。。。
私も不眠でいろいろなアロマ等を使用して不眠解消に頑張りました。
ラベンダーということなんですが・・・私もコンセントタイプの物を使用したんですが
あまり効果はなく匂いが気になって眠れませんでした。
ラベンダーではないんですが、今はマンダリンのアロマオイルで眠れるようになりました。
参考にならないかもですが柑橘系に抵抗がなければ1度試してみてください。
本当に熟睡できます。
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