生理の日 工夫してること

解決済み
生理の日ってどうしても憂鬱になってしまいがちですが、快適に過ごすため&自分の機嫌を取るためにやっていることを教えてください♪

私は
・生理用品は多少お金をかけても快適さを優先する(夜は履くタイプのショーツで絶対にシーツを汚さない、持ち歩きはスマートなものを、シンクロフィットを使う)
・生理1or2日目と仕事が被ったら、職場の近くの唐揚げ丼を食べて良し^^

です!みなさんも教えてください(^O^)

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2022/11/28 11:18

貼るカイロをたくさん貼る。
お腹や腰はもちろん、生理の時は足首や膝あたりも冷えを感じるので貼る。
お気に入りのアロマを嗅ぐ。

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