歯ぐきの腫れに悩まされ、この年齢になって初めて１本抜きました。
なかなか抜けず、１回で終わらず、２回にわたっての抜歯　そのつど縫って、抜糸の 繰り返しだったので辛かったです。およそ一カ月、私の中では『親不知騒動！！』ってな感じでした。

私の場合、抜いて顔が小さくなった..というより、抜糸後はしばらく、お粥などの流動食が多かった事、また、抜いた右側のほうが、きき歯（→そちらの方で咀嚼する率が高い）なので、徐々に普通の物が食べれるようになりなががらも、反対側での咀嚼も意識的にするようになりましたし、抜糸後の歯ぐきの再生までは、痛みが怖く、ゆっくりと食事（咀嚼）するようになりました。

食事の取り方としても、ゆっくりと良く噛んでのほうが、少ない量で満腹感を得られる事にもなり、食べすぎず良いのでしょうしね

夏という事もあってか、少し痩せましたし、顔が小さくなったみたい..と言われました。

最近は、歯ぐきが完全に再生し、食べ物が当たっても平気になってきました。　でも！「ゆっくり噛んで」はこれからも実行していきたいと思います。