おすすめのヘアマスク教えてください！ 染めた経験無し 猫っ毛 ロング 毎日ヘアアイロンするので熱ダメージが気になります

猫っ毛。エイジング毛です。 R-21とEXの仕上がりは同じような感じですか？ EXの方が配合が多いのでしっとりしすぎてしまうのでしょうか？

美容室で白髪染めしている方、どのくらいの頻度で染めてますか？ 一回あたりの費用も教えてほしいです。