みなさんの腸活、美活教えてください 昔は善玉コレステロール値がとても高く、腸の調子もよくて便秘知らず。 自分に誇れることは体力ぐらい!太りにくい体質なのかななんて思っていたのですが年々太ってきてコロナの3…