生理痛について

解決済み
生理前になると絶望的な気分になり、生理中はお腹が痛いです。最近はお尻?肛門?の辺りまで痛むような感じがします。
漢方でなんとか凌いでいますが、イライラしてしまい、辛いです。
皆さんはどうやって乗り越えてますか?

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