頭皮トラブル、どうやって改善したらよいのでしょう?(>_<)

解決済み
こんにちは、いつもお世話になっております◎イロドリー◎と申します。

スキンケアやボディケア、メイクアップに比べ、
ヘアケアはあまり詳しくないのでどなたかヘアケアにお詳しい方、
助けてください!教えてください!てことでこの場をお借りしました。

というのもですね、最近頭皮のコンディションが悪いのです。
具体的に言うと、
・頭を かくことが増えた。
・しかもそのときにフケ?皮剥け?が出る。
・以前と比べ、頭皮が臭いやすくなった気がする。
・以前と比べ、頭皮が脂っぽくなりやすい気がする。

などです。
触れた感じでは頭皮に吹き出物等はできておらず、
おでこや襟首、肩も特に肌荒れはしていません。
シャンプー&コンディショナーも、かれこれ2~3年使っているものですし、
今まで何のトラブルもなかっただけに謎は深まるばかり。
ちなみにロクシタンさんの自然派シャンプー&コンディショナーを使用していてノンシリコンです。

考えられる原因としては、
生理の前だということ、
地肌の乾燥?
ちょうど1か月ほど前、髪を染めた直後にも今よりさらに
ひどい状態になった(このときは、おでこは荒れるし頭皮に吹き出物は出るしで最悪でした)
プレッシャーからくるストレス?
ということぐらいです。

でも本当に、原因がわからず、どういったケアをすればいいのかも全くわからないので、どのような形であれ、レスしていただけたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願い致します。

◎イロドリー◎

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