最近の一番の悩みについて質問させてください!
下っ腹についてです!!
ぶよぶよしているわけではなく、力を入れると固いので、筋肉がついていると思うのですが、やっぱり鏡を見ると下っ腹がちょっと出ています><

調べて出てくる下っ腹エクササイズなどは全部「筋肉を付けて引き締めよう」って感じで、わたしはこれ以上筋肉を付けたらもっと出てしまうのではないかと心配です><

わたしの場合は内臓脂肪なのでしょうか?(17歳 165cm 52kg 筋肉質です)
たるんでいるわけではないけど下っ腹が出ている場合どうすればよいのでしょうか?

みなさんのおすすめのへこませ方や美くびれになる方法、わたしの下っ腹についてなど色々教えていただきたいです!!!

よろしくお願いします!!!