ログインして回答してね!
Check!
役に立った!ありがとう:0
2023/1/15 06:35
ひじき、りんごなどの水溶性食物繊維をとる!あとは空腹になるまで食べない!かなりお腹が空いた状態で食べると刺激になり出ることが多いです。
通報する
通報済み