生きるのが辛い、息ができない

解決済み

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匿名 さん

暗い話題ですみません。苦手な方は見ないでください。


正社員で働いています。仕事の人間関係がつらいです。みんな優しい人ばかりなのに、一人だけ上手くやれず、浮いています。嫌われています。今では鬱っぽく、笑えなくなりました。一人だけ上手くやれてない自分が惨めです。
親とも距離を取っています。恋人もいません。

メンタルクリニックにもずっと通っています。眠剤や軽い抗うつ剤も飲んでいます。
気持ちがめいりすぎて転職活動もなかなか進みません。書類作成すらまだです。
毎日息ができず苦しいです。
皆さんもこういう時ありますか。人生から逃げてしまいたいです。どう乗り切りますか

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