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Q&Aまとめ
効果的なサプリメントの服用について
初めて質問をさせて頂きます♪
私はニキビ、ニキビ跡に悩んでおり
内側からのケアになれば、と
ビタミンCのサプリを服用しています＞＜。
その説明欄には"1日2粒服用"
と書かれているのだけで
いつ服用すればいいのか
よく分かりません(;_;)
こういう物は服用する時間や
タイミングによって効果に差が
出るのでしょうか？
教えて頂けると嬉しいです!!
よろしくお願いします(>_<)
私はニキビ、ニキビ跡に悩んでおり
内側からのケアになれば、と
ビタミンCのサプリを服用しています＞＜。
その説明欄には"1日2粒服用"
と書かれているのだけで
いつ服用すればいいのか
よく分かりません(;_;)
こういう物は服用する時間や
タイミングによって効果に差が
出るのでしょうか？
教えて頂けると嬉しいです!!
よろしくお願いします(>_<)
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役に立った！ありがとう：3
2011/11/15 03:48
サプリメント。
私は皮膚科でビタミンCとハイチオールを処方して頂いているのですが
（朝、晩の２回）食事した後すぐに飲む癖がついています。
なぜか放っておくと飲み忘れてしまいそうなので
食事した後１０分以内に飲んでしまいます。
忘れないように食事するテーブルの所に置いていますし
未だ飲み忘れをした経験がありません。
飲むタイミングによって効果の差は無いとは思うのですが
ただ飲み忘れをしなければ大丈夫だと思いますよ。
参考までにされて下さい。
私は皮膚科でビタミンCとハイチオールを処方して頂いているのですが
（朝、晩の２回）食事した後すぐに飲む癖がついています。
なぜか放っておくと飲み忘れてしまいそうなので
食事した後１０分以内に飲んでしまいます。
忘れないように食事するテーブルの所に置いていますし
未だ飲み忘れをした経験がありません。
飲むタイミングによって効果の差は無いとは思うのですが
ただ飲み忘れをしなければ大丈夫だと思いますよ。
参考までにされて下さい。
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