美脚について
(｀-∀-´)さんこんにちは♪
みなさんがおっしゃっている通りメリハリのあり肌の綺麗な長い脚というのは本当に美脚のポイントだと思うのですが見落としがちな事は「いくら脚が綺麗でも曲がっている脚」だと美脚度が下がると思います
健康面からは骨盤、関節の歪みが、膝の痛み、腰痛、背中痛、頭痛、肩こり、生理痛、生理不順などの原因になりスタイル面でも見た目が悪いのは勿論ですが脚のみでなく下半身太り、ヒップが大きく見える、おなかが出る、猫背になるなど全身のスタイルに影響を与えるようです、怖いですね～；；
O脚やX脚などは、年をとってくると、腰や膝に負担をかけることになるので早めに直しておいた方がいいと思います
日本人の大多数はO脚だと言われているみたいです、ただほとんどの場合先天性(遺伝の場合もあります)ではなく生活習慣などが原因だと言われています
横座りなどをしていないですか?
脚をくずして座れば楽ですから、ついついそうなってしまうのでしょうが、脚をくずして座れば脚の骨や背骨などに負担をかけてしまい曲がります・・でもまだ中学生さんという事なので十分間に合いますよ!
またカルシウム不足もO脚を悪化させるようです
なので魚や乳製品をとってみてくださいね＊