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自分の機嫌をよくする方法
解決済み
理不尽なことで怒られて気分が下がっております。
こういうときに自分の機嫌を取る方法、例えば美味しいものを食べる、温泉に入る、好きなものを買う…いろいろあると思いますが、なるべく具体的に皆様どのように解決しているかお聞きして参考にしたいです。
好きな音楽を聞くとかなら、アーティストのおすすめとか、美味しいものなら焼肉やケーキかなど、教えられる範囲で構わないのでお聞かせください。
よろしくお願いいたします。
こういうときに自分の機嫌を取る方法、例えば美味しいものを食べる、温泉に入る、好きなものを買う…いろいろあると思いますが、なるべく具体的に皆様どのように解決しているかお聞きして参考にしたいです。
好きな音楽を聞くとかなら、アーティストのおすすめとか、美味しいものなら焼肉やケーキかなど、教えられる範囲で構わないのでお聞かせください。
よろしくお願いいたします。
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役に立った！ありがとう：2
2023/2/8 02:12
むしゃくしゃしてる時は声を出すか、別の世界に没頭するかします。
好きな音楽をかけて一緒に大声で歌う。
大好きな漫画や本を一気読みする。映画を見る。海でボーッとする。
一番簡単なのは甘い物なんですけどね(^^;
じゃっがさんがどんな系統のものがお好きか分からないので
「具体的な事を」…と仰ってるのに、書いてなくてごめんなさい。
（興味無いものの押しつけになったら悲しいので…）
好きな音楽をかけて一緒に大声で歌う。
大好きな漫画や本を一気読みする。映画を見る。海でボーッとする。
一番簡単なのは甘い物なんですけどね(^^;
じゃっがさんがどんな系統のものがお好きか分からないので
「具体的な事を」…と仰ってるのに、書いてなくてごめんなさい。
（興味無いものの押しつけになったら悲しいので…）
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