自分の機嫌をよくする方法

解決済み
理不尽なことで怒られて気分が下がっております。
こういうときに自分の機嫌を取る方法、例えば美味しいものを食べる、温泉に入る、好きなものを買う…いろいろあると思いますが、なるべく具体的に皆様どのように解決しているかお聞きして参考にしたいです。

好きな音楽を聞くとかなら、アーティストのおすすめとか、美味しいものなら焼肉やケーキかなど、教えられる範囲で構わないのでお聞かせください。
よろしくお願いいたします。

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2023/2/8 04:23

起きてるときは、とにかく甘くて普段食べないものを食べる。私の場合、ケーキです。デパートで買うと高いけどシャトレーゼとかなら安くてしかも結構おいしいから、1個と言わず2~3個食べます。笑
HARBSもちょっと高いけど大きくて食べ応えあるのでオススメ。
ケーキ食べた後はゆっくり湯船に浸かってぐっすり寝ましょう!
ストレスためないでくださいね

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