スマートフォン

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匿名 さん

スマートフォンって弊害が多くないですか?
勉強するとき手元にあるとついつい手に取って長時間に及ぶネットサーフィンで勉強する時間が少なくなります。もはや中毒です。
遺伝子ガチャとか遺伝子負け組とかいう用語ができたり価値観とか決めつけが面倒です。
皆さんはそんなにスマートフォン持ってて楽しいですか。
スマホを手放したいのに見てしまう。

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2023/2/10 13:11

既にベストセラーなのでご存知かもしれませんが精神科医の書かれた「スマホ脳」という本をおすすめします。
生物学的に仕方がない・夢中になるように作られたのがスマホなんだなあ~と分かりやすくて面白いです。

改善策やスマホとの付き合い方、精神に与える影響も書いてあるのでスマホ依存でお悩みの方は一読して損は無いかと思います。

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