頑張れる源は何ですか?

解決済み
低血圧で朝の行動が全てゆっくりです。
目覚ましが鳴ると起きるのは起きるのですが
その後の行動がカメ並みに遅くやる気がおきません。
なので家を出る2時間前には起きるようにしているのですがそれでもギリギリです。
みなさんはどうやって身体を起こしていますか?

そしてそのせいで1週間とてつもなくやる気が起きないのですが
毎週のご褒美やこれがあるから今日頑張れる!
みたいなものもあったりしますか?
みなさんの頑張れる源を教えて欲しいです。

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2023/2/15 14:27

私はほぼ毎日寝不足で朝がとっても辛い、特にエアコンをタイマーにしておいても冬は寒いし暗いしでなかなかスイッチが入りません。
が、お弁当作らないと子供が登校できないし、夕飯の下ごしらえしておかないと、仕事帰宅後がしんどいし、ワンコは散歩してほしくてずーーっと見てくるし、そして全てをチャッチャとこなさないと自分が遅刻するし・・とご褒美ではありませんが、こなさないと次が控えてる!というせっぱつまった感で毎朝戦ってますよ~(;^ω^)

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