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イライラ

その他美容のお悩み

2023/2/15 22:49

回答：158件

私も知りたい8

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匿名 さん

家族、友達、恋人、仕事先の同僚や先輩…
最近色んな人たちに対してイライラしちゃいます
悪意を向けられている訳ではなく、ちょっとした言動や行動で私が勝手にイライラしてしまっているという感じです(誰も悪くないよう、怒っても仕方のない内容です)
好きなアニメを見たり音楽を聞いたり面白い動画を見たりと、私なりにイライラを解消出来るような対策をしているのですが、それでも毎日毎日イライラしてしまって疲れてきました。
どうすればイライラしなくなるのでしょうか
ちなみに生理前とかではないです。
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(=^ェ^=)(=^ェ^=)

(=^ェ^=)(=^ェ^=)さん
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2023/2/15 22:55

何か、
こうしてほしい　こう在ってほしい　などのご自分なりの理想があり、
お相手がそこから外れているから　それがイライラに繋がっているのでは？と思いました。そうであれば、お相手様に対して諦めのスタンスでいかれますと、望むこともなくなりますよ(^^)
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