運動、入浴、睡眠、養命酒は試しています。 その他で、これすごく効いた！というものがあれば教えてください。 体調を崩す度につらいです。

ピーリングジェルでピーリングをしているのですが、背中(主に肩甲骨あたり)は手が届かないのでどうしても、上手くできません。 何か良い方法ないですかね？

・ダイヤモンドシライシのハンドクリーム ・ダーマルのシートマスク（パック）の真珠 のような香りが好きで、その香りに似た香水のニオイを街中で嗅いだのですが、その香水をつ…