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お腹を細くしたい
匿名 さん
お腹を細くしたいので、腹筋とかいろいろやっていましたが、変形性膝関節炎、腰痛があります。
今やっているのは、水中ウォーキングのウエストひねり歩きです。
宅トレで、お腹を細くできる腹筋、水中ウォーキングなどで細くできるトレーニングなど、ないでしょうか？
楽しくできたらありがたいです。
今やっているのは、水中ウォーキングのウエストひねり歩きです。
宅トレで、お腹を細くできる腹筋、水中ウォーキングなどで細くできるトレーニングなど、ないでしょうか？
楽しくできたらありがたいです。
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