私には年上の彼氏がいます。

彼氏は経営者、私はライバーで、彼氏はいつも忙しいので、
はなす？
と来たときだけ、時間が自由な私から電話をかけて電話をします。

今日
はなす？
と連絡がきて、久々に電話出来ると思ってかけようとしたタイミングに
また今度ね
と連絡がきていました...
今日は出掛けていたのと、たまたま全ての通知音がオフになっていて、10分ちょっと気付かず、その間に次の予定が入ったんだと思います。

急いで帰って来たのに間に合わなかった、最悪
という文を彼に送ってしまいました。
電話出来ると思って嬉しかったのに、電話のタイミングが合わず出来なくてイライラしてしまい、それを彼にぶつけてしまった自分がとても嫌で自己嫌悪に陥っています。
また彼からは
また今度
と来ていたのに、私は
最悪
だなんて、私の方が彼氏をすごく好きな感じがしてなんだか悲しいです。

こんな彼女は嫌ですよね...
みなさんは自己嫌悪に陥ったときなどどうしてますか？
また電話のタイミングが合わずイライラしたことはありますか？