美容のちょいテク

解決済み

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匿名 さん

美容に関するちょっとしたテクニックや化粧品以外で効果があったことなど、実践してみてよかったものを教えてください。

私がやってることは、髪の毛のために猪毛のブラシでお風呂の前とドライヤー後にブラッシングすること、お風呂でトリートメントをつけたら毛先に揉み込んで少しおくことです。
また、マルチビタミンと鉄のサプリを飲むようになってから、ニキビが無くなって体調のムラが少なくなりました。

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2023/3/3 19:24

私も貧血を良くするため、ファイチという錠剤で鉄分を摂るようにしていますが、貧血だけでなく、頭皮や髪が健康になりました^ ^
また、ローズソルトの塊を精製水に溶かしたものを朝、水で薄めて飲んでいますが、お腹の調子が良くなってきた気がします。
あと、マグネシウムオイルやにがり水を体や頭皮に付けて、水酸化マグネシウムを経皮吸収しています。
これは保湿、血行促進、自律神経の安定に役立つので必需品です。

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