理解してもらいましょう！
食事はいつでも楽しくしなければ健康に良くありません。

私の周りにも一食に食べられる量が少なく「すぐお腹すいちゃうので一日五食で～す！」と言ってる子がいます。

何でもそうですが人それぞれです。

「僕は沢山食べられな～い！なんて言ってぶりっこしている子よりガツガツ食べてくれる子の方が好きなんだ」なんて言っていた男の子を知っています。

そんな誤解をまねいてはいけません。

ぶりっこしているわけでもなく、ダイエットしているわけでもない本当に少食（胃袋が小さいんだと思います）なんだという事を彼に理解してもらう事が一番です。

外食で残す事は勿体ないというより申し訳ないです。世界には食べる物も食べられず餓死していく人たちが沢山いるのですから・・・

一緒に食事される方には「私はこれくらいしか食べられないので私の分少し食べてください。その分みこんで注文してください。」と言ってみてはいかがでしょうか？

彼ならわかってくれるはずです。残した物を食べるより最初から食べられない分を食べる方が絶対いいですよね。

お友達なら自分の分意外にも食べられてラッキーなんて思うのでは？

食べられる量を楽しく・・・無理して嫌な思いしてする食事はやめましょう！！

まず彼に理解してもらいましょう。

いつでも楽しいデートをしてください。