美容皮膚科1年間通って少し良くなりましたが、
費用の関係でずっとは通い続けられないです。
今年の1月に皮膚科をやめてから、少し赤みがひどくなってきた気がします。

酒さほどでは無いと思うのですが、特に過去にニキビが酷かった頬の部分の赤みがひどく
寝起きはまだ落ち着いているのですが、
化粧をして、室内の少し暖かいところにいるだけで
お昼くらいには真っ赤になってしまいます。
顔を触ると、熱がこもっているみたいにかなり熱いです。

肌トラブルが多いのでメイクは基本薄くしたいので、
同じような体質の方で、
メイク以外で赤みを少しでもやわらげる方法や
赤くならないための予防策などあれば教えていただきたいです。
（辛いものやお酒はあまり摂らないよう気をつけてます。）

よろしくお願いいたします。